Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 91. Bölüm

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 91. Bölüm

ALIŞKANLIKLARINIZI DEĞİŞTİRİN

Yakın dönemde yürütülen araştırmalara göre hepimiz şu veya bu şekilde obsesifkompülsif bozukluktan muzdaripiz.

Neyse ki çoğu kişi bu sorunu hafif şiddette yaşadığından büyük sorunlar çekmiyor ama farkında olmadan edindiğimiz alışkanlıkların bazılarını sorgulamak zihnimizi geliştirme bakımından faydalı olabilir.

Örneğin birçok insan çorap giymeye hep aynı ayağından başlar.

Çorap giymeye hangi ayağınızdan başladığınızı anladıktan sonra bu sırayı değiştirmeye çabalayın; bu söylemesi kolay yapması zor bir şeydir!

Duşa girdiğinizde önce açtığınız musluk da -soğuk veya sıcak- bir başka örnek olabilir; ya da sabah kahvenizi hangi elinize alıp içtiğiniz.

Değişiklik hayatın tuzu biberidir ve sizi beyninizdeki tortulardan kurtarır.

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu

Zihin Geliştirme, Zihin Geliştirme Egzersizleri, Zihin Geliştirme Teknikleri, Zihin Nasıl Gelişir, Zihni Geliştirme Yolları