Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 81. Bölüm

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 81. Bölüm

BAHARAT

Köri tüketmek zihni geliştirme adına lezzetli bir yol olabilir zira, birkaç çalışmada da ortaya konduğu üzere, köri baharatının üretiminde kullanılan bazı baharatlar beyin fonksiyonlarını keskinleştirerek zararlardan koruyabiliyor.

Zencefilin beyni koruyucu özellikleri olduğu düşünülse de etkileri en güçlü olan baharat köriye sarı rengini veren zerdeçaldır.

Zerdeçal (asıl bileşeni kürkümindir) hücrelere zarar veren serbest radikalleri yok eden güçlü bir antioksidan.

Yakın dönemde yürütülen çalışmalara göre kürküminin Alzheimer hastalığını da frenleyici etkileri var; bu hastalığa diğer kıtalara nazaran Asya’da daha az rastlanması belki de tesadüf değildir.

Bir tavşanın ahlâkı, bir sümüklüböceğin karakteri ve bir ornitorenkin beynine sahipsiniz. Cybill Shepherd, Amerikalı aktris,

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu

Zihin Geliştirme, Zihin Geliştirme Egzersizleri, Zihin Geliştirme Teknikleri, Zihin Nasıl Gelişir, Zihni Geliştirme Yolları