DOLAR 16,5391
EURO 17,577
ALTIN 969,578
BIST 2529,26
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 67. Bölüm

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 67. Bölüm

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 67. Bölüm
04.03.2020
233
A+
A-

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 67. Bölüm

SİYAH MÜCEVHERLER

Fazla miktarda antioksidan içeren, dolayısıyla hastalıklarla savaşma ve beyni zinde tutma açısından birebir olan diğer besinler de böğürtlen ve yaban mersinidir.

21. yüzyılın yaşlanmayı önleyici meyveleri olarak ilan edilen bu siyah mücevherler mısır gevreğiyle çok lezzetli olur.

Sonbaharda kırsal bir yerleşim yerine kolayca ulaşabilecek kadar şanslıysanız patikalarda dolaşıp sepetlerce böğürtlen toplamak kadar zevkli bir aktivite yoktur.

Bu meyveler konserve veya dondurulmuş halde de antioksidan yönünden zengindir, o yüzden bu seferlik konserve açacağını çekmeceden çıkarmaktan çekinmeyin!

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu

Zihin GeliştirmeZihin Geliştirme EgzersizleriZihin Geliştirme TeknikleriZihin Nasıl GelişirZihni Geliştirme Yolları

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.