DOLAR 16,8853
EURO 17,8334
ALTIN 992,353
BIST 2554,08
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 60. Bölüm

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 60. Bölüm

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 60. Bölüm
02.03.2020
235
A+
A-

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 60. Bölüm

ÇİKOLATA YİYİN

Her sağlık uzmanı aynı fikirde olmayabilir ama insanların çoğu çikolatanın ruhu canlandırmak için mükemmel bir yol olduğunu düşünür.

İyi kalite çikolata tüketilirken vücutta her biri zihnin gevşemesine ve neşelenmeye yardım eden serotonin ve endorfin salgılanır.

Ayrıca kalitesine bağlı olarak çikolata demir, çinko, magnezyum, kalsiyum ve potasyum yönünden de zengin olabilir; bunların hepsi beyin fonksiyonları açısından önem taşıyan minerallerdir.

Yine de aklınızda olsun, “ölçülülük” burada anahtar kelime olabilir!

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu

Zihin GeliştirmeZihin Geliştirme EgzersizleriZihin Geliştirme TeknikleriZihin Nasıl GelişirZihni Geliştirme Yolları

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.