DOLAR 16,5391
EURO 17,577
ALTIN 969,578
BIST 2529,26
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 58. Bölüm

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 58. Bölüm

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 58. Bölüm
02.03.2020
253
A+
A-

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 58. Bölüm

THAİ MASAJI

Yoganın yanı sıra aküpresür, refleksoloji ve meditasyon da içerdiğinden Thai masajı vücut enerjinizin düzenlenmesi, daha sağlıklı kan dolaşımına sahip olma ve zihnin tamamen gevşemesi açısından mükemmel bir yöntemdir.

Vücudun basınç noktaları ve enerji alanları üzerinde çalışan tipik Thai masajı (Batı tarzı geleneksel masajlarm aksine) belirli noktalara odaklanmaz, daha bütünsel ve tedaviye yönelik bir anlayış benimser.

Masaj yapılan kişinin sırtında yürünür, omurga bükülür ve gerilir, el ve ayak parmakları çıtlatılır.

Thai masajı esnekliği arttırır, iskelet yapısını düzeltir ve kaslardaki gerilimi azaltır.

Ayrıca kendinizi iyi hissetmenizi sağlar!

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu

Zihin GeliştirmeZihin Geliştirme EgzersizleriZihin Geliştirme TeknikleriZihin Nasıl GelişirZihni Geliştirme Yolları

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.