Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 35. Bölüm

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 35. Bölüm

ŞEKER KAMIŞI ŞURUBU

Şeker kamışı şurubuna (yoğun, koyu renkli, tatlı bir içecek) ilginin son dönemde azalması talihsiz bir durum, çünkü uzak akrabası beyaz şekerin aksine şeker kamışı şurubu beyin için muhteşem bir besindir.

İki dolu yemek kaşığı şeker kamışı şurubunda yumurtadakinin üç katı demir ve bir bardak sütten çok daha fazla kalsiyum bulunur!

Ayrıca zengin bir B vitamini kaynağı olmasının yanında magnezyum, bakır ve manganez gibi mineraller de içerir.

Birkaç kaşık şeker kamışı şurubunu kaynar suya karıştırarak mükemmel bir kış içeceği elde edebilirsiniz.

Ayrıca yahniye ve çorbaya katabilir, şekere alternatif yaratıp pişirdiğiniz keki tatlandırabilirsiniz.

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu

Zihin Geliştirme, Zihin Geliştirme Egzersizleri, Zihin Geliştirme Teknikleri, Zihin Nasıl Gelişir, Zihni Geliştirme Yolları