Sporcuların yaptığı egzersizler bütününe ne denir?

Sporcuların yaptığı egzersizler bütününe ne denir?

ANTRENMAN – İDMAN – EGZERSİZ

Antrenman bir sporcunun, yöntemli bir biçimde çeşitli fiziksel hareketler yaparak, düzenli, ölçülü çalışmalarla seçtiği spor dalında kendini hazırlaması işine denir. Antrenman aynı zamanda idman ve egzersiz kelimeleri ile eş anlamlıdır.

Antrenman Fransızcadan dilimize geçmiştir.

Antrenman, idman veya egzersiz alıştırmalar yardımı ile sporcuların fiziksel, teknik, taktik, zihinsel, psikolojik ve motorsal hazırlığıdır.

Antreman olarak halk ağzında kullanılır fakat doğrusu antrenmandır.

Yani belirli bir iş için uzmanlaşmaya yönelik olarak yapılan fiziksel aktivitelerin hepsine antrenman denilmektedir.

Sporcuların yaptığı egzersizler bütünü

Antrenman, Antrenman Nedir, Egzersiz, Egzersiz Nedir, İdman, İdman Nedir, Sporcuların yaptığı egzersizler bütünü