DOLAR 8,151
EURO 9,7683
ALTIN 455,291
BIST 1405,82
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 14°C
Sağanak Yağışlı

Sporcuların yaptığı egzersizler bütününe ne denir?

Sporcuların yaptığı egzersizler bütününe ne denir?

Sporcuların yaptığı egzersizler bütününe ne denir?
27.01.2020
253
A+
A-

Sporcuların yaptığı egzersizler bütününe ne denir?

ANTRENMAN – İDMAN – EGZERSİZ

Antrenman bir sporcunun, yöntemli bir biçimde çeşitli fiziksel hareketler yaparak, düzenli, ölçülü çalışmalarla seçtiği spor dalında kendini hazırlaması işine denir. Antrenman aynı zamanda idman ve egzersiz kelimeleri ile eş anlamlıdır.

Antrenman Fransızcadan dilimize geçmiştir.

Antrenman, idman veya egzersiz alıştırmalar yardımı ile sporcuların fiziksel, teknik, taktik, zihinsel, psikolojik ve motorsal hazırlığıdır.

Antreman olarak halk ağzında kullanılır fakat doğrusu antrenmandır.

Yani belirli bir iş için uzmanlaşmaya yönelik olarak yapılan fiziksel aktivitelerin hepsine antrenman denilmektedir.

Sporcuların yaptığı egzersizler bütünü

AntrenmanAntrenman NedirEgzersizEgzersiz Nedirİdmanİdman NedirSporcuların yaptığı egzersizler bütünü

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.