DOLAR 16,8853
EURO 17,8334
ALTIN 992,353
BIST 2554,08
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

Meb Yayınları 9. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı Çözümleri ve Cevapları Sayfa 76

Meb Yayınları 9. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı Çözümleri ve Cevapları Sayfa 76

Meb Yayınları 9. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı Çözümleri ve Cevapları Sayfa 76
01.03.2020
341
A+
A-

Meb Yayınları 9. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı Çözümleri ve Cevapları Sayfa 76

ETKİNLİK

Etkinlik Adı : Sağlıklı beslenmenin önemini vurgulamak

Etkinliğin Amacı : Vücut Kitle İndeksini (VKİ) hesaplama

Araç Gereç

  • Kâğıt
  • Kalem
  • Metre
  • Baskül
  • Hesap makinesi

Ön Bilgi

Obezite, sağlıksız şekilde, anormal ve aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanabilir. Obezitenin hesaplanmasında Dünya Sağlık Örgütünün (WHO) obezite sınıflandırması temel alınır ve belirlenmesinde genellikle VKİ hesaplama yöntemi kullanılır. VKİ, bireyin vücut ağırlığının (kg cinsinden), boy uzunluğunun (m cinsinden) karesine (VKİ=kg/m²) bölünmesiyle elde edilen bir değerdir.

Uygulama

♦ Boyunuzu bir metre yardımıyla metre cinsinden ölçünüz.

♦ Bir baskülde kilonuzu ölçünüz.

♦ VKİ’nizi hesaplayınız.

Örneğin boy 150, ağırlık 48 olsun.
VKİ : Ağırlık/Uzunluk
Sonuç 32 . 1. derece obez sınıfına giriyorsunuz.

Dünya Sağlık Örgütü Obezite Sınıflandırması

VKİ (kg/m²) Sınıflama
< 18,5 Zayıf
18,5-24,9Normal
25,0-29,9 Hafif obez (toplu)
30,0-34,9 I. derece obez
35,0-39,9 II. derece obez
> 40,0 III. derece obez

Sonuçlandırma

1. Tespit ettiğiniz VKİ’nize göre obezite sınıflandırmasındaki durumunuz nedir?

Ağırlık / Uzunluk yaptığınızda çıkan değeri tablodan bulup yazınız.

2. VKİ’niz 30’dan yüksekse beslenmenizde nelere dikkat etmelisiniz?

30’dan fazla ise obez sınıfındasınız demektir. Bu yüzden diyet programı hazırlamak gerekir. Yani öğünlerinizde aşırı olarak yemektesiniz. Günlük almanız gereken kaloriden fazla almaktasınız. Öğünleri azaltıp güzel bir beslenme programı ideal kilonuza kavuşturacaktır.

Meb Yayınları 9. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı Çözümleri ve Cevapları Sayfa 76

9. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı9. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı Cevapları9. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı ÇözümleriBiyoloji Ders KitabıBiyoloji Ders Kitabı CevaplarıBiyoloji Ders Kitabı ÇözümleriBiyoloji Ders Kitabı Çözümleri ve CevaplarıMEB YayınlarıMEB Yayınları 9. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı CevaplarıMEB Yayınları 9. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı Cevapları Sayfa 76MEB Yayınları 9. sınıf Biyoloji Ders Kitabı ÇözümleriMEB Yayınları 9. sınıf Biyoloji Ders Kitabı Çözümleri Sayfa 76Meb Yayınları 9. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı Çözümleri ve Cevapları Sayfa 76Sayfa 76

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.